109.0 kg - 7 hzrn - Ödem Hapı

5 gündür ödem hapımı almamışım. Bu gün içtim.
SABAH
2 tk ruşeym- 1 b su
1 b kekik suyu karıştırılmış su
ARA
1 küçük börek
ÖĞLEN
Büyük sandviç ekmeği arası tavuk döner
ARA
10 kiraz
ARA
1 elma
1 b süt